Mit diesen Worten hat meine Lehrerin das für mich Wesentliche ausgedrückt. Ich erfahre Yoga als eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und mir Zeit zu nehmen für Selbstwahrnehmung und Reflexion. Die ganzheitliche und kreative Art des Yoga schenkt mir Freude, Kraft und Inspiration.
Ich nehme regelmäßig an Fortbildungen zu den Themen Yoga, Meditation und Achtsamkeit, Chakralehre, Systemische Familienaufstellung und Psychologie sowie an Schweigeseminaren teil.
Ich freue mich auf Sie!
Julia Trampnau